こうじ酵素

こうじ酵素 はダイエットにも効果があります。

 

若いころからいろいろな種類のダイエットを続けていましたが、
30代に入ってから、ダイエットをしているのに、痩せなくなってきました。
子育てが終わった今、運動量も減ってきて少ししかごはんを食べないのに、体重が増えてきています。

 

野菜だけダイエットをしたり、炭水化物抜きのダイエットをしたりしましたが、一向に痩せません。
いろいろ悩んでいるときに「こうじ酵素を飲んでみたら体調がよくなったし体重も減った
という話を友達から聞きました。
発酵食品のお味噌やお醤油に酵素が含まれているとは知っていましたが、
正直、酵素がそんなにきくのかなぁと最初は半信半疑だったのです。それがどうやらきくようです。


こうじ酵素 サプリを飲んでみた

 

こうじ酵素サプリはNHKめざましテレビで取り上げられたので知っていましたから、
信用できると思い、私もこうじ酵素ダイエットにチャレンジしてみようと思いました。
友達がいうには「続ければいろいろ効果がでてくるよ」ということでした。

 


こうじ酵素早くも効果が!

私はサプリは苦手なのです。
でも初めて飲むこうじ酵素サプリですから頑張って一週間は飲みました。
頑張って飲んだ甲斐もあって一週間後には夜眠れるようになっていたのです。
正直自分でもびっくりしました。

 

お友達に話したら、効果が出るのが早かったね、と喜ばれました。
もっと長く続ければいろいろ改善されてくるよ、と言われました。
知人は飲み始めて5か月だそうです。

 

こうじ酵素サプリの中身は?

 

こんなに早く効果があったこうじ酵素サプリですが、使われているものが気になりました。
さっそく、調べてみました。

 

こうじ酵素サプリの中には
人参22本分、きゅうり18本分、大根1本分、
キャベツ1個に入っている量の73倍、
キウイは1個に含まれる量の2倍もの酵素が入っています。

 

原材料は麹菌七種類の穀物、大麦、あわ、ひえ、
タカキビ、紫黒米、米
です。

 

成分はミネラル、ナイアシン、マグネシウム、鉄、亜鉛。ビタミンB1,ビタミンB2。

 

その他にも、腸の働きを助けるオリゴ糖、乳酸菌も含まれます。
体に良いものばかり、含まれていますね。

 

熱に弱い酵素

 

大事な酵素ですが、熱に非常に弱いそうです。熱に弱いと死んでしまうと、書かれていました。
調理の段階でもしんでしまうそうです。

 

生のまま取る方法

 

熱加熱しないで生のまま摂取する良い方法があります。
48度以上の熱を加えれば死んでしまう酵素ですが、こうじ酵素を生のまま届けるためには、
サプリにするのが一番効果的です。
サプリの中にギュ〜とこうじ酵素を閉じ込めて、胃や腸に運ぶと酵素の力が発揮できるそうです。

こうじ酵素


今ダイエットで悩んでいます

 

体の調子を整えるのも大事ですが、私にとってはダイエットも気になるところです。
最近沢山食べてもいないのに、太ってきたのです。
今までと同じ食生活なのにどうして太ってきたか全く分かりません。

 

周りの人に聞いても同じ悩みを抱える人ばかりでした。
前なら少し太っても食事の量を調整したらすぐ元の体重に戻ったのに、全然戻らないのです。

 

基礎代謝量とは

 

酵素がたりなくなってくると、基礎代謝量が減ると書いてあります。
耳慣れない言葉が出てきました。
基礎代謝量とは人間がただ寝ているだけの状態でも必要とするカロリーの量で、心臓や内臓や脳や筋肉を動かし続けるために必要なカロリーを基礎代謝量というと書いてありました。

 

基礎代謝量が100カロリーだとします。
100カロリー以上食べると余ったカロリー分は全部脂肪として蓄えられていきます。
どんどん脂肪が付いてしまいます。つまり、どんどんふとっていくのです。

 

酵素を摂取して体を内側から活性化させて、基礎代謝量を上げることが健康にもダイエットにもいいのですね。
酵素をとると、細胞の生まれ変わりが正常になり、健康な体になるみたいです。


太る原因はいろいろ

 

私が思い浮かんだ原因はこんな感じです。

 

運動量の低下。
動かないので基礎代謝量が減少─→余ったカロリーが脂肪となって蓄積─→太ってくる

 

深夜に食べ物をとる─→深夜に食べると吸収が20倍
─→100カロリー食べても2000カロリー分の吸収─→太ってきます。

 

暴飲暴食─→若いころのように暴飲暴食
─→年齢と共に新陳代謝が落ち消費しない体に─→太ってきます。

 

基礎代謝量の低下─→余ったカロリー分は全部脂肪として蓄えられていく─→
どんどん脂肪が付いてしまう。─→太っていきます。

 

ストレス─→ストレスのせいで食べたものがうまく消化吸収されない─→太ってきます。

 

知らず知らずのうちに食べている─→
自分が思っているよりもたくさん食べているのに気づかない─→
カロリーオーバーで太ってくる。

 

間食特に甘いものが好き─→単純にカロリーオーバー─→太ってくる。

 

食べる時間がバラバラ─→食事から食事までの時間を長く開ける
─→脂肪に蓄えられる量が増える─→太ってくる。

 

よく原因と上げられるのはこういう感じでしょうか。
でもこうじ酵素サプリを飲んでいるお友達は、同じ年齢なのにスリムで、ダイエットとは無関係に見えます。


こうじ酵素サプリ 口コミ

 

体にもダイエットにもよさそうなこうじ酵素サプリですが、ちまたの評判はどうなのでしょう。
体質によって効果が出るまで時間がかかったり、全く合わなかったり様々です。
良いという人もいれば合わなかったという人も・・・

 

このサプリはよかったです。

 

  • 小さくて飲みやすい。
  • 一日3粒で簡単。
  • 便秘に効果がある。
  • 疲れにくくなった。
  • 肌の調子が良くなった。

このようなお便りや口コミを多く頂きました。

 

  • 小さい粒で喉に違和感がなく飲み込めた。
  • 口コミにニオイがいやと書いてあったのですが、かすかに甘酒のような匂いで、私は甘酒は好きなので気になりませんでした。
  • 1袋で1か月分なので、1か月飲んでみました。お通じが良くなったのはびっくりしました。今まで何をしてもダメだったのに。
  • 体臭が凄く気になって、人前にでるのが嫌でしたが、一袋飲み終わって気づいたら体臭が気にならなくなっていました。
  • 寝る前に飲むと寝起きが良くなります。胃の調子も絶好調、お肌も綺麗になり私にはあっていました。

 

私には効果なかったです。

 

  • こうじ酵素に興味があって、試しに飲んでみましたが、臭いが気になりやめてしまいました。
  • 口コミの評価が高いので飲んでみたら、あまりよくなかったです。(30代女性)
  • サプリは嫌いだけどこうじとういうことで、試しみましたが臭いが好きじゃなかったです。
  • 便秘改善の口コミを見て飲み始めましたが、私の場合は逆にお腹がはって、便秘は改善しませんでした。

こうじ酵素


こうじ酵素サプリのモニターなら安い

 

なんだかお高い印象の酵素アプリですが、値段をいろいろ調べてみました。

 

「こうじ酵素」通販サイト別価格比較

 

 

こうじ酵素が購入可の通販
1か月の値段(税抜き・送料込)
3か月の値段(税抜き・送料込)

楽天

1か月の値段 4045円
3か月の値段 10181円

Amazon

1か月の値段 4000円 送料無料
3か月の値段 12000円

Yahooショッピング
ゆうゆう館90粒2個

7998円送料無料(1個換算は3999円)
3か月の値段 11997円

公式サイト

1か月の値段 3650円+送料200円 合計3850円
3か月の値段 11550円

公式サイト
ゆうゆうコース(定期)

1か月の値段 2550円送料無料
3か月の値段 7650円

 

990円モニターキャンペーン
1か月の値段 990円送料無料
3か月の値段 6110円(2回目以降 2550円)

 

一番安いのはモニターキャンペーンに申し込んで初回を990円で購入し、
ゆうゆうコースの定期購入に移行
するやりかたです。

 

驚くことに公式サイトからゆうゆうコース(定期購入)をした場合との差は1540円
一番高いアマゾンで買うよりなんと5890円も安いです。

 

条件がありますよ。

 

初回990円モニターに申しむと初回990円ですが、2回目以降30%OFF2550円のお届けコースの値段になります。
モニターキャンペーンの条件は3回は購入しないといけません。4回目以降はいつでも中止できます。 
効果をきちんと実感するためには3か月かかるそうなので、3回購入して6110円は安いと思います。

 

ちょっと待ってください!
毎月先着500名ということを忘れていました。
残念!とならないように月初めに申し込むのがいいですね。電話でも確認しましょう。

こうじ酵素でダイエット効果が出る人

 

出来る限り毎日決まった時間に決まった量を飲むことができる人。
体の調子を整えるためには規則正しく飲んだほうがいいです。

 

最低3か月間は飲んだ人。
効果が出る方は2,3か月目から効果が出る方が多いです。体重が増えにくくなった方も多いです。

 

適度な運動も併用した人。
運動をあわせることで汗をいっぱいかいて、新陳代謝がよくなります。

 

飲むのをすぐやめてしまったり、規則正しく飲まない人、
こうじ酵素サプリを飲んだからと安心して食べ過ぎてしまう人逆効果なんですね。


こうじ酵素サプリの疑問

 

私は仕事の時間が不規則で決まった時間に飲めません。

飲むのは毎食前に一粒ずつが基本ですが、生活に合わせてまとめて飲んでも食後でも効果はあります。

 

いつ頃から効果がでるのですか?

3月以内に効果があった方が90%なので3か月間は飲み続けてほしいと思います。

 

こうじ酵素と言うサプリは本当に痩せますか?

サプリとは不足しがちな栄養素を効率よく摂取しよう。というものです。
急激には痩せません。


こうじ酵素サプリのまとめ

 

こうじ酵素は痩せるのか?痩せないのか?とダイエット面がクローズアップされていますが、
酵素というものは人間の体を機能させるのに必要なものなのです。
大事な酵素を生のまま体に中に届けるにはサプリがとても有効です。

 

サプリによって体に届けられたこうじ酵素で代謝アップ、便秘改善などをして、
飲み続けることで、知らない間にダイエットに繋がるものだと思います。

 

まず健康、次にダイエットぐらいの余裕を持って気長に続けてください。


こうじ酵素

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